如何与孩子有效沟通？——幼儿园讲座分享

什么是沟通？

把自己掌握的信息完整传递给对方。

一、沟通 5 个层次。

1.打招呼。

2.讲事实。

3.想法、观点、感受。

4.说感受。

5.敞开。

角色互换：讲话者；认真的倾听者；心不在焉的听话人

→孩子需要一个认真的倾听者

二、观念冲突来源：经历不同、信念不同

人因相同而连接，因不同而成长。

孩子健康成长的五大心理营养：

1. 连接  2. 爱与被爱  3. 独立性  4. 自我价值  5. 安全感

做一个让孩子觉得安全的父母，给孩子补心理营养，无条件地接纳孩子。→爱其所是，非你所愿。

三、不做三件事。

1.不做伤害孩子自尊的事，不说伤自尊的话。

父母认为孩子是什么样的人，孩子就成为什么样的人。（ 5000 次说话即成事实）

一句表达的话：“你做这样的事，我心里不舒服。”

说事实，不加演绎。

2.不做羞辱孩子的事。

例：不当别人面教训孩子。

不跟别家孩子比较。

3.不能增加孩子的焦虑。

情绪是能量。

荷尔蒙的作用：①青春期前提供给心理，提高心理情绪控制能力。

  ②青春期中提供给生理，增加生理成长，心理情绪控制能力降低。

孩子所有的情绪都是母亲给的，母亲的情绪大部分受父亲影响。

“父母好好学习，孩子天天向上！”